Comment ce déroule une séance de breathwork ?
Concrètement, comment va se passer votre séance de respiration ?
- Comment se déroule une séance ?
Une séance peut varier selon le contexte, mais elle commence généralement par un temps d'échange pour comprendre vos besoins et définir les objectifs.
Chaque séance est unique et vécue de manière différente.
Allongé sur le dos, tu es bercé par des musiques soigneusement sélectionnées.
La séance, d'une durée d'environ deux heures, débute par des explications, suivies d'une technique de respiration consciente précise, et se conclut par une méditation simple et un échange d'expériences.
Je suis là pour te guider; abandonne-toi à ce magnifique voyage cosmique et permets à ton cœur de s'épanouir pleinement.
