Ecoutez vos émotions
Chaque situation de notre vie réveille une émotion.
Toutes ces émotions que nous vivons viennent s’ancrer en nous, qu'elles soient positives ou non.
Ainsi, elles peuvent avoir un impact bienfaiteur, comme destructeur sur notre corps.
À nous de prendre le temps de la vivre, et de l’écouter, pour la laisser s’en aller.
En apprenant à vivre nos émotions de la meilleure des manières, nous permettons à notre corps de se sentir mieux.
Oui, tu as le droit d'être triste, oui, tu as le droit d'être en colère, oui, tu as le droit de pleurer que tu sois une femme ou un homme, oui, tu as le droit de vouloir être seul(e), oui, tu as le droit de rire fort, oui, tu as le droit d'être heureux(se), … Oui, tu as le droit de vivre tes émotions et surtout de les exprimer.
Attention à ne pas enfouir et empiler toute sorte d’émotions négatives qui auront petit à petit des répercussions sur notre corps physique.
Amour et lumière.
